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井冈山是中国革命历史的重要纪念地和旅游胜地，也是夏季避暑旅游的绝佳去处之一。其中，井冈山国家森林公园、宝华山、安源和窑洞沟等景区是最为受欢迎的夏季避暑胜地，游客可以在这里亲近自然、宜人清凉的环境中解暑纳凉。
在井冈山国家森林公园，游客可以欣赏绿色之海、云海、森林和溪流的美景，探索丰富多彩的动植物资源。而在宝华山，游客可以追随毛泽东的足迹，领略壮美的山峰和历史文化遗产的魅力。窑洞沟的水草丰美，村落幽静，游客可以沿溪赏景、摘花逛街、品尝当地美食等。
此外，井冈山夏季气温宜人、空气清新、人文景观丰富，许多景点还拥有大量的历史和文化背景，是理想的夏季度假去处。不过需要注意的是，游客前往井冈山旅行需提前了解当地天气情况、旅游线路和安全意识，井冈山地势较高，气温变化较大，晚上气温较低，游客需要做好保暖措施。
井冈山变变避暑胜地，因为井冈山的年平均气温只有14.2度，在酷热的七八月份也只有24度，在外面炎炎酷暑的同时，这里山清水秀。夜晚入睡仍需盖毯子，简直就是一个纯天然的避暑圣地。
井冈山的森林覆盖率为81.2%，如此高的深林覆盖率，想晒太阳都难，所以平均气温比其它地方低一些也是可以理解的。
红色旅游圣地的井冈山和庐山夏季肯定是庐山更值得，因为庐山是避暑胜地，夏天凉爽不用空调。
庐山是是世界文化遗产、世界地质公园、全国重点文物保护单位、国家5A级旅游景区、首批全国文明风景旅游区示范点，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉。而且庐山也不缺乏红色旅游，有蒋介石和宋美龄在庐山避暑的美龄宫，也有庐山会议旧址，更是新中国成立后第一次登上大荧幕的吻戏《庐山恋》的拍摄地。
井冈山应该有三个时段比较适合旅游，一个是4月底至五月初，这时候井冈山满山映山红盛开，百里杜鹃，美不胜收。二是6月至9月，井冈山避暑圣地。三是十月底至十一月秋季，枫叶红的时候
瑶里古镇
瑶里古镇位于江西省景德镇市，境内旅游资源非常丰富，有瓷之源、茶之乡、林之海的美誉，是中国第二批特色小镇，瑶里的植被丰富，有天然氧吧之称，有了森林的调节，使得这里的夏天格外清凉，是江西避暑城市排名之首。
2. 庐山市
庐山市因庐山而得名，这里有着中外闻名的奇山庐山，这里春秋相连，夏季很短，历年来夏季的最高温度只有32度，全年平均温度11.4度，是中国四大避暑胜地之一。
3. 上饶市
上饶市属于亚热带湿润型气候，全年平均温度在17度左右，最热的七月平均气温在29度左右，上饶市内最有名的三清山是怀玉山脉的主峰，这里风景秀丽，还是座道教名山，山中气温比市区低很多，所以使上饶市排在了江西避暑城市排名第三的位置。
4. 宜春市
宜春市有中国宜居城市的称号，这里四季分明，全年平均气温17度，最热的七月平均气温在29度，市内最有名的景点明月山是国家5A级旅游景区，可以到山区感受清凉。
5. 吉安市
吉安市是赣文化的发源地之一，也是江西建制最早的古郡之一，气候宜人的羊狮幕就在吉安市中，这里四季分明，雨量充沛，年平均气温在15度左右。夏季的平均气温也仅有23度，夏季来这里观日出、看云海既能避暑休闲又能欣赏到好风光，是江西避暑城市排名第五。
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