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有过这样的经历。
通宵夜班后，因为生产紧张加上人员不足，继续被要求加班四个小时。加班费倒是很到位，就是人有点受不了。
上完夜班后本来就特别没有精神，好不容易熬到快下班，心情有点小好，然后突然通知继续加班四个小时，心情瞬间不好，精神状态就更差了。头有点晕，反应也不如平时，动作也会比较慢。昏昏沉沉熬完四个小时，回想起来，这样做工作，是比较不安全的。一个是工作上失误容易受伤，再一个是熬夜和工作时间太久对心脏压力很大，对于其他内脏也有一定的影响。
再就是，下班后去睡觉醒来后，感觉头会疼，心跳也很快，就是感觉特别不舒服，需要缓个十几分钟，才能正常点。
有[大哭]
去年在注塑厂看机器，就是不停的做十二小时！工资还很低，只有130一个晚上，还必须坐满十二小时！像个傻子一样，机器冷却好了，就把成品从模板里拿出来，不停地重复！仅仅做了一个晚上，脑海里思绪万千；感觉自己活得好卑微，比机器还要卑微，机器最起码还能自己生产，而我却要跟着机器工作！不断地悔恨自己当初不继续读书，要是有了绝对专业的知识我怎么可能活得这么卑微呢？....
就是一晚上的夜班，感觉超级漫长！天亮了，从机器离开的时候，除了肉体，我已经察觉不到我的灵魂了，这是很可怕的疲惫！！冲完凉之后躺在硬邦邦的木厂上，宿舍外面机器的轰鸣声，人的嘈杂声，让已经困得不行的自己始终无法睡着；那种想睡又睡不着的的状态感觉整个人要窒息了。
所以，当天觉都不睡，果断辞职！提桶走人！！我觉得我年轻的身体不可以这么被这些现实剥夺了！我选择不妥协！
痛定思痛，后来我选择了去做家政，每天就只有八个小时，从来不加班！收入还比较高！虽然需要克服自尊心以及比较辛苦，但我有多的时间安排了自己了！再后来，我参加了全国统一的成人高考，成功被大学录取！现在在！虽然我知道非全日制的学历含金量不高，但我不在乎，最起码我在学习了，好过茫然的在工厂磨去了青春和未来！
当然，每个人选择一生的方式不同；但是每天十几个小时超负荷工作真的会累坏身体的，努力工作是为了更好的生活，别丢了生活！
有过八个小时的夜班（三八制）。虽说不是十二小时，但也体会到了其中的辛苦。最不习惯的是0点班，因为一般情况下年轻人十二点以前都不会睡，就是睡也是很短时间，还不知道啥事十一点半就被叫醒了，于是匆匆洗把脸，换上工作服， 带上饭盒就去集合、班前会、接班，忙的够呛！尤其是没睡好觉的在班上打瞌睡，被值班长发现会狠狠地训，严重的在班后会上再批评，有的还扣奖金或者是工资……
再说下班。东方发白，总算熬到天亮，这时神经又兴奋了！想着下班后可以去做的事：看电影、逛公园、百货公司、约会…… ，下班后真的毫无睡意了！全不管晚上还要继续熬夜的事了（连续八个0点呢）！
一切都过去了！想想年轻时的日子仍然很怀念：有快乐，有辛劳、有报酬，觉得也挺好的！
咱们工人有力量！
工厂上夜班一个字，太难了。
我进一个做数控的厂做临时工，一进去就安排我上夜班，而且一上就要上一个月才能转班。
做数控是站着做事，没有停过，从晚上8：00到早上8：00上12个小时，中途半个钟吃宵夜，我上了一个半晚上，下半夜就走了，太难熬了，就感觉时间不走一样，有时候感觉做了很久了，一看时间才一个钟不到，什么时候是个头啊！
好不容易熬到下班，一觉睡到晚上上班根本就不想起来，中午也从来不吃饭，就晚上吃一餐，一天出了上班睡觉什么事都做不了，感觉整个人生都没有意义，我时常在想我们这样活着是为了什么，而且整天都是无精打采的，要是上一个月的夜班估计整个人都废了，所以第二天晚上上了一半实在熬不住了，工资都不要走了。
最后我想说年轻人千万不要去进厂上夜班，哪怕白班工资少一点都行。
珍爱生命；远离夜班！！！
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